Clase de Cocina Nutrición Familiar/Clase #8 Tomar decisiones inteligentes al comer fuera

¡Los participantes recibirán recursos para crear comidas nutritivas que ¡a tus hijos les encantarán! Asiste a las 8 clases y recibirás una bolsa grande aislada llena de recetas y utensilios de cocina.

Clase #1 Introducción a MiPlato
Clase #2 Elegir más frutas y verduras
Clase #3 Planificar, saber qué habrá para la cena
Clase #4 Comprar, obtener lo mejor por menos / Comprar con valor, revisar las etiquetas
Clase #5 Preparar de manera segura / Preparar rápido, comer en casa
Clase #6 Desayuno inteligente / Almuerzo inteligente
Clase #7 Elecciones inteligentes de comida rápida
Clase #8 Tomar decisiones inteligentes al comer fuera